ЖАРКИЙ ИНТЕНСИВ
с 7 по 11 августа 2024 года
Дней
Часов
Минут
Секунд
Для идеальной подготовки к сезону
Новая локация

Впервые занятия вратарской школы Михаила Михайлова

будут проводиться на базе ледового дворца «Гранит»

Москва, Дубравная ул., д. 51, стр. 1

(станция метро Митино)

В ледовом дворце есть все самое необходимое и современное оборудование для полноценного развития хоккеистов: 2 ледовых поля, спортивные и игровые зоны для занятий ОФП, бросковая зона, тренажерный зал, зал акробатики. Также для удобства есть вся необходимая инфраструктура: раздевалки, душевые, кафе, зоны отдыха, заточка коньков и бесплатная парковка на прилегающей территории

Программа сборов

ежедневно
17:15 – 18:15
17:15 – 18:15
СФП
18:45 – 20:15
18:45 – 20:15
Лёд
20:30 – 21:30
20:30 – 21:30
Биомеханика + силовая растяжка
Направление программы

Опираясь на современные научные методики тренерский штаб разработал протоколы с акцентом на развитие следующих качеств

  • 1

    Изучение и коррекция технического арсенала

  • 2

    Выносливость

  • 3
    Гибкость
  • 4
    Развитие координации
  • 5
    Формирование мышления победителя
Преимущества интенсива
  • От простого к сложному
    Работа с последовательным объединением связок упражнений в прогрессии обеспечивает понимание техники их выполнения каждым спортсменом,
    что позволит достичь наилучшего качества их выполнения.
  • Проработка всего тела
    Использование всей амплитуды движений в суставах во всех плоскостях приведет
    к задействованию максимального количества мышц.
  • Индивидуальные нагрузки
    Объем нагрузок определяется на каждого спортсмена индивидуальной с учетом его готовности и физических данных.
Требования к участникам
  • -1-
    Возраст и уровень
    Возраст от 7-ми лет. Требования по уровню игры к участниками интенсива
    не предъявляются .
  • -2-
    Форма
    Каждый участник интенсива должен иметь полный комплект вратарской экипировки, а также спортивную форму для занятий в спортивном зале.
  • -3-
    Здоровье
    Отсутствие противопоказаний врачей
    к занятию хоккеем.
Остались вопросы?
Для уточнения дополнительных деталей
оставьте свой контакт и мы Вам перезвоним
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Контакты
+7 963 7125401
goalieschoolmm@mail.ru